Comment bien digérer après les repas de fêtes ? Découvrez nos astuces
Les fêtes de fin d’année sont synonymes de repas copieux et de moments conviviaux. Entre le foie gras, les volailles, les bûches et les multiples verres de champagne, il n’est pas rare que notre système digestif soit mis à rude épreuve. Résultat ? Une sensation de lourdeur, des ballonnements ou encore un manque d’énergie. Pas de panique ! Avec quelques gestes simples et des remèdes naturels, il est tout à fait possible d’aider votre organisme à retrouver son équilibre. Découvrez dans cet article nos conseils pour bien digérer après les excès des repas de fêtes. Hydratez-vous pendant et après votre repas de fête ! L’eau est votre meilleure alliée pour aider votre système digestif à fonctionner correctement. Après un repas de fête, pensez à boire régulièrement tout au long de la journée pour éliminer les toxines accumulées. Avec de l'eau citronnée tiède : Buvez un verre d’eau tiède avec un filet de jus de citron ou d’ extrait naturel de citron Quosentis dès le matin stimule le foie...